めまい

このような不調でお悩みではありませんか?

  • めまいがひどく数日寝込んでしまう
  • 頭痛や吐き気も伴う
  • 季節の変わり目にめまいがする
  • 朝起きる時めまいがある
  • また、めまいがするのではないかと不安だ

めまいを日常的に感じている方も多く、ふわふわしたり、ぐるぐる回転するようなもの、または起き上がる時や立っている時にクラクラするめまいなど、身体を起こしているのもつらく、そのまま寝込んでしまう方もいます。

名古屋市中区スリーリボン針灸院めまい施術

めまいの施術スリーリボン針灸院のめまいに対する施術は、原因がはっきり分からない、繰り返すめまい、疲労から起こるめまいに対して、とても有効です。

疲れや季節の変わり目などに起きるめまい、原因がよく分からないめまいを抱えている方の多くは、首や肩、頭の筋肉が凝っています。肩から上にある部分の筋肉をやわらげるだけで、めまいが起こりにくくなります。

いつ、どのような時に起きるのか、自覚されている身体のコリや痛み、生活習慣などカウンセリングで詳しく聞き取り、検査で身体全体をチェックします。鍼は実際に受けて頂くと、思ったほど痛さや怖さが無く、楽になる施術です。

鍼やお灸が苦手な方などには、その方のお身体の状態に合わせた、身体に優しい手技で施術します。不安な事や疑問点などございましたら、何なりとご質問下さい。

めまいの緩和について

トリガーポイント施術で、凝り固まって動きが悪くなっている筋肉や靭帯にアプローチします。トリガーポイントとは引き金という意味で、めまいの引き金となっている部分をピンポイントで施術します。

鍼灸や手技による施術でめまいの原因となっている筋肉をほぐします。身体のバランスが整い、めまいも緩和されます。当院での施術と合わせ、ご自宅やお仕事の合間にでも、簡単に出来るストレッチなどセルフケアもお伝えします。“疲れを溜めない”ことが重要なポイントです。

図:側頭筋特に、頭のこめかみの当たり、歯を食いしばった時に動く筋肉「側頭筋」をマッサージすると良いです。首や肩は自分でマッサージすると、力の加減が難しく、めまいが悪化することもありおすすめできません。

耳の上から顔の辺りまで付いている大きな筋肉である、側頭筋は姿勢に関係なく、自分の手で手軽にほぐせ、めまいとも関係があるのでおすすめです。あなたに合わせた施術で、つらいめまいを取り除きましょう。

何故めまいが起きるの?放っておくとダメなの?|名古屋市中区スリーリボン針灸院

どんな時にめまいはおこるの?

  • 病気がありその症状としてめまいが起こっている
    脳梗塞、脳出血、脳腫瘍、メニエール、前庭神経炎、突発性難聴など
  • 食生活や生活習慣
    低血圧・貧血など
  • 疲労の畜節
  • ホルモンバランスや自律神経の乱れ=春先や季節の変わり目、更年期など
    疲労や食事の偏り、貧血がひどく血圧が低い方、または思春期や更年期などホルモンバランスが安定せず、自律神経の乱れでめまいが起きていることもあります。しかし、「横になっていたら、そのうち良くなるだろう」「お薬を飲めば大丈夫」と簡単に考えていると、脳や耳に何らかのトラブルが起きて、めまいが起きている可能性もあります。病気の前兆や症状ということもあるので、いつもと違うと感じたり、おかしいと感じたら早めの医療機関の受診が重要です。

※当院では原因のはっきりしないめまいや、疲労や季節の変わり目などに起こるめまい、更年期を対象に施術をしています。

「いつもと違う」と感じたなら、すぐに医療機関で見てもらうのも大切です。

めまいが起こらない、いわゆる健康的な状態とは、

  1. 目からの情報
  2. 耳からの情報
  3. 首や肩、頭などの筋肉

この3つのバランスが整っていることがとても大切です。

首や肩などの筋肉の凝り固まりにより、血行が悪くなったり、老眼が始まる40代の方などはピントが合わず、頭の筋肉が非常に凝っていたりします。すると、3つのバランスが崩れ、めまいが起きてしまいます。さらに、首周りの筋肉が緊張し、血流も滞ると、自律神経の乱れに繋がり、様々な不調を招きます。

思春期や更年期などホルモンバランスが安定しない時期は、立ち眩みが起こったり、めまいをよく感じます。めまいが起きやすい体質なんだ、耳が弱いから仕方がないなど、繰り返すめまいに不安を抱え、お薬でおさまるのをじっと耐えている方も沢山いらっしゃいます。吐き気や頭痛を伴い、学校やお仕事を休まないといけない程のひどい場合は、良くなるにもとても時間がかかってしまいます。

めまいの不安を持たないように早く解消するには、我慢せずに、早めの処置がとて重要となってきます。

めまいの施術に対するスリーリボン針灸院の思い

めまいで悩む女性施術をしていると、めまいで困っている女性の相談を頻繁にお聞きします。

相談を下さる方は、耳鼻科や脳外科などで検査を済ませ、病名や症状の程度に差はありますが、特別に問題はなかった方が多いです。

それでもめまいを繰り返すことが多くあり、とても不安な気持ちを抱えています。仕事や家事ができないくらいひどくなり、生活に支障が出て困っている方を沢山知っています。

そのような方でもちゃんとケアしていけば大丈夫です。

めまいにトリガーポイント施術はとても有効だといわれています。どうして良いのかわからないめまいは、一度ご相談下さい。