肩こりや腰痛など身体に感じる痛みやコリは、多くの方が抱えていらっしゃいます。そして、その原因は筋肉・関節・靭帯などに問題があると思われている方も多いでしょう。

なかなか良くならない痛みや不調の原因が、骨盤の歪みにあるとしたら？骨盤は骨格の中でも大切なパーツです。ここでは骨盤矯正の大切さについて、お話しします。

スリーリボン針灸院では、関節の動きを滑らかにする目的で骨盤矯正します。

『矯正』と聞くと、強い力で身体に刺激を加えられるのでは？とイメージする方も多いと思います。当院は安心安全で、身体に優しい矯正となっております。

施術の流れ

カウンセリングと検査

どのような痛みや不調を抱えているのか、きちんとお話をうかがい、現在のお身体の状況を詳しく検査します。骨盤や股関節の動きや歪み、姿勢など身体全体をチェックします。

施術

まずは、緊張してしまって固くなっている筋肉を緩和していきます。骨盤矯正をスムーズに行いうためには、筋緊張をほぐすのがとても大切です。

頑張って姿勢を保持しようと頑張っていた筋肉は偏った筋肉の使い方をしています。まずは腰や背中、お尻などの筋肉をやわらげていきます。

骨盤を支えるために必要な筋肉が緊張状態だと、腰痛の原因にもなります。次に、歪んで固まった関節にもアプローチします。骨盤の歪みにも関係している仙腸関節、股関節などを正しい位置に戻し、本来の動きが出来るように整えていきます。

再度、検査で確認

最初にした検査を、施術後もう一度します。施術の前と後でどれぐらい変化があったのか、ご自身でも感じられますし、日常生活で気を付けて頂きたい点をアドバイスしたり、ご自宅でも簡単に出来るトレーニングなどもお教えします。

私が責任も持って、最初から最後まで施術します。不安な事や疑問点などがございましたら、何でもお気軽にご相談下さい。

また、小さなお子様も一緒にお越し頂けます。私自身も2人、子どもを育ててきました。楽しくリラックス出来る環境でございます。お任せください！

土台がしっかりしていないと、その上にいくら立派な大黒柱を建てようともグラグラ揺れてしまいます。骨盤は骨ですので、それ自体が歪むのではありません。

骨盤を支えている周りの筋肉、姿勢を保持する背中の筋肉や太ももの筋肉、お腹の奥の方にある深層筋(インナーマッスル)が上手く活用できず弱くなると、他の部分で身体を支えようと頑張るので、骨盤が前後左右にバランスを崩してしまいます。

自分の身体を真っ正面から、鏡で見たときに骨盤の高さが左右違っていると骨盤の歪みを感じやすいです。

普段の姿勢や習慣化している身体のクセで、骨盤の歪みは助長されます。そのままにしておくと、肩こりや腰痛はもちろんのこと、股関節や膝の痛み、下腹のぽっこり感やO脚などスタイルの崩れなど、様々な影響があらわれます。

それぞれの歪みや傾きのタイプによって、あらわれる痛みや不調も違います。

骨盤矯正のメリットもたくさんあります！

• 身体の痛みや不調の緩和、解消
• 関節を動かす範囲が拡がる
• 身体の柔軟性
• 姿勢が良くなる
• ぽっこりお腹の解消

骨盤矯正をすると、骨格が正しい位置に戻り、筋肉も正しい動きが出来るようになります。また、美容面でも嬉しい作用があり、冷えやむくみ、便秘の解消、姿勢が良くなるのでお腹の出っ張りやウエストラインもすっきりし、スタイルが良くなります。